记录每一组。
分享每一次成果。

看看实际效果

从首次设置到完成的训练卡片，这就是使用 IronLog 的样子。

为你的训练方式而生

记录、跟进和展示训练所需的一切，没有多余的东西。

• 几秒钟完成记录

  组数、次数、重量、时长和自重动作，一键即可记录。选择器从你上次的数值开始，并内置休息计时器。

• 你的计划，你做主

  创建自己的训练日，把动作组成超级组，使用内置动作库或添加自定义动作。可以给任何动作设置别名，比如“BB Bench”，用你习惯的叫法称呼它。

• 看见真实进步

  个人纪录、每周趋势和训练量图表，外加体重和身体围度的长期变化，全部整合在日历历史里。

• 分享卡片

  把任何一次完成的训练变成带有你的照片、颜色、字体和版式的卡片，采用 Instagram 快拍风格，随时可分享或保存。

• 隐私为先

  你的数据只保存在你的设备上。无需账号、登录或云端，一个文件即可备份和恢复，还可导出训练记录。

• 为每个人而做

  支持 15 种语言，并完整支持阿拉伯语和乌尔都语的从右到左显示。