سجّل كل مجموعة.
شارك كل إنجاز.

شاهده أثناء العمل

من الإعداد الأول إلى بطاقة التمرين الجاهزة، هكذا يبدو استخدام IronLog.

مصمم لطريقة تدريبك

كل ما تحتاجه لتسجيل تدريبك ومتابعته وعرضه، ولا شيء زائد.

• سجّل في ثوانٍ

  المجموعات والتكرارات والوزن والمدة وتمارين وزن الجسم بلمسة واحدة. تبدأ المحددات من أرقامك الأخيرة، ومؤقت الراحة مدمج.

• برنامجك بطريقتك

  أنشئ أيام تدريبك الخاصة، واجمع التمارين في مجموعات مركبة (سوبرست)، واستخدم مكتبة التمارين المدمجة أو أضف تمارينك. امنح أي تمرين اسمًا بديلًا، مثل “BB Bench”، ليحمل الاسم الذي تقوله أنت.

• شاهد تقدمك الحقيقي

  الأرقام القياسية الشخصية والاتجاهات الأسبوعية ورسوم الحجم، إضافة إلى وزن الجسم والقياسات عبر الوقت، كلها في سجل واحد بتقويم.

• بطاقات المشاركة

  حوّل أي تمرين منتهٍ إلى بطاقة بصورتك وألوانك وخطك وتخطيطك، بأسلوب قصص إنستغرام، جاهزة للمشاركة أو الحفظ.

• خصوصية بالتصميم

  بياناتك تبقى على جهازك. لا حاجة إلى حساب أو تسجيل دخول أو سحابة، مع نسخ احتياطي واستعادة بملف واحد وتصدير لسجل تمارينك.

• للجميع

  متوفر بـ15 لغة، مع دعم كامل للكتابة من اليمين إلى اليسار للعربية والأردية.